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현대 대중심리의 최고 권위자, 브레네 브라운 대표작!

대중심리서의 천국인 미국에는 학문적으로 명망 높은 심리학자 외에도 대중들의 심리를 파고드는 연구자들이 많은데, 대표적인 인물이 바로 『마음가면』의 저자 브레네 브라운이다. 수치심, 불안 등 현대인이 시달리는 부정적 감정 연구에 15년 이상 매진해 온 저자는 오랜 연구 끝에 부정적 감정을 해소하는 방법이 자신의 취약성을 드러내는 것이라는 결론을 도출했다.

저자는 ‘마음가면’을 벗고 자신의 취약성을 당당하게 드러내면 무엇보다 마음이 홀가분하고 무슨 일을 해도 후회가 남지 않는다고, 또한 진솔한 모습을 보여줌으로써 주변인들과의 관계도 더욱 단단해질 수 있다고 전한다. 어둠을 탐색할 용기가 있어야 우리가 가진 빛의 무한한 힘을 발견할 수 있다는 것이다. 그것이 저자가 15년째 공들여 밝히고 있는 ‘취약성의 힘’이다.

북소믈리에 한마디!

어느 나라에나 남과 비교하는 문화, 겉으로 보이는 모습에 치중하는 문화가 존재할 것이다. 우리나라 역시 크게 다르지 않다. 이는 어쩔 수 없는 강박과 수치심, 불안을 야기한다. 그리고 바로 그런 순간 사람들은 자신을 숨기려고 황급히 가면을 쓴다. 마음가면을 쓰는 이상 강박으로부터 자유로울 수 없다. 이제, 이 책을 읽고 더 나은 내가 아닌 부족한 나를 선택하고 세상에 대담하게 뛰어들어보는 것은 어떨까. 수치심, 불안, 강박 등의 공격에 끄떡없는 나를 발견할 수 있을 것이다.

출처 : 교보문고(http://www.kyobobook.co.kr)