동태의 효능 | |||
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작성일시 | 2014-02-05 10:53:11.0 | 조회수 | 848 |
작성자 | 구한은 | ||
명태를 잡아서 얼린 것을 동태라고 합니다. 단백질, 비타민 B2, 인등이 함유되어 있어 감기몸살에 효과가 있으며 간을 보호하는 메치오닌, 나이아신 등과 같은 필수아미노산이 풍부합니다. 시원한 국물맛을 자랑하는 동태에 대해 알려드립니다. · 구입요령 :동태가 녹아있는 상태로 유통이 되는 것은 피하며 냄새를 맡아보아 시큼한 냄새가 나는 것은 선택을 피한다.
유통기한은 조금 길다.)
물에 깨끗이 씻어 조리에 이용한다.
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