위장병에 좋은 나쁜 음식 뭘까


음식을 먹고 잘 소화가 되면 문제가 없는데 위장에 통증이 있으면 참 괴롭지요 쓰리고... 위장병에 좋은 음식을 먹어주는것도 해결할 수 있는 방법인데요 반대로 위장병에나쁜음식은 오히려 더 악화 시킵니다 그러니깐 가려서 먹는게 중요해요




위장병에 좋은 음식 - 뭘 먹지요?

자극적이지 않는게 일단 좋습니다 싱겁게 드시구요 그리고 과식하지 않습니다 식사는 규칙적으로 하면 재발률도 낮춰주고 좋아집니다

양배추를 자주 드세요 그냥 반찬으로 먹기 보단 갈아서 마시면 위장병 치료에 아주 좋은데요 특히 위암을 크게 떨어지게 해줍니다

마.. 이거 아실겁니다 남자분에게 좋다고 하지요? 이것도 위를 편안하게 해주는데 아주 탁월합니다 아침에 드시면 좋구요

뿌리야채가 좋은데요 즉 땅속에 있는걸 먹는걸 의미합니다 무가 있고 연근도 좋습니다 이걸 갈은 후 섭취해주면 위장병에 좋은 음식 역할을 제대로 합니다

반대로 위장병에나쁜음식은 술,담배는 항상 들어갑니다 이와 더불어 기름진, 인스턴트.. 그리고 카페인이 든것들.. 이런건 먹지 마세요