위궤양과 속쓰림 치료에 좋은 음식을 몇가지 말씀드릴께요.

대체적으로 위장이 안좋은 분들이 먹으면 좋은 음식입니다.

우선 양배추를 먹으면 좋습니다.  

양배추에는 위궤양을 막아주는 비타민U가 풍부합니다.

이는 위를 보호하며 위 점막의 신진대사를 활발하게 만들어줍니다.

위궤양이 있는 사람이 매일 양배추즙을 마시면 효과가 있습니다.

감자를 먹으면 좋습니다.  

감자는 갑자기 일어나는 복통에 좋습니다.

위경련과 속쓰림의 응급약이라고 할 수 있지요.

이는 감자속에 아트로핀, 판토텐산이 들어 있어 위 점막을 튼튼하게 만들어 위의 통증을 완화시키기에 그러합니다.

찹쌀을 먹으면 좋습니다.  

위염 때문에 늘 속이 거북하다면 멥쌀보다 찹쌀이 좋습니다.

찹쌀은 성질이 따뜻하여 위벽을 덮어주며 위를 튼튼하게 만들어줍니다.

소화기 장애로 배가 부르고 트림이 나온다면 찹쌀죽이 도움이 됩니다.

식사 1~2시간 후 속쓰림은 찹쌀떡으로 호전시킬 수 있습니다.

하지만 몸에 열이 많은 사람이 먹는 것은 좋지 않습니다.

대추를 먹으면 좋습니다.  

대추는 위장을 튼튼히 하고 비장을 보하며 기운을 돋아줍니다.

풋대추에는 비타민이 많고 말린 대추에는 당분이 많습니다.

소화가 안 되고 기력이 약한 사람에게 좋습니다.

소화 기능이 허약하여 밥을 먹지 못하고 설사가 잦거나 위경련이 자주 일어나면 좋습니다. 헛배가 부르고 음식을 먹지 않았어도 속이 찬 느낌이 있는 사람은 안 먹는 것이 좋습니다.

호박이 좋습니다.  

만성 위궤양으로 고생하는 사람들에게는 호박이 약입니다.

단호박을 먹는 것이 좋으며 여기에는 베카로틴이 풍부하지요.

위의 점막을 보호하고 항산화 작용이 뛰어나 위암 예방에도 좋습니다.

호박은 쪄먹는 것이 좋습니다.